top of page
GM clinic.jpg

โปรแกรมผิวและริ้วรอย GM Clinic

เผยผิวใส บอกลาริ้วรอย

เรื่องผิวและริ้วรอย ให้ จีเอ็ม คลินิก ดูแล

ริ้วรอย คืออะไร ?

เป็นเส้นหรือรอยที่ปรากฏบนผิวหนังซึ่งเกิดจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวและการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินที่ช่วยในการรักษาความยืดหยุ่นของผิว ริ้วรอยเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงการแก่ชราของผิวหนัง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตามอายุที่มากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ร่วมด้วย โดยสามารถเริ่มปรากฏริ้วรอยตื้นบนใบหน้าเมื่ออายุประมาณ 25 ปี และอาจขยับเป็นร่องลึกได้เมื่ออายุมากขึ้น

สาเหตุของการเกิดริ้วรอยคือ ?

สาเหตุการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

สาเหตุของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า.jpg

สาเหตุของการเกิดริ้วรอยบนใบหน้ามีหลายปัจจัย ได้แก่

  • การเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว: การเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ปัจจัยภายนอกและภายในร่างกายก็มีส่วนเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ได้เร็วขึ้น ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ มีริ้วรอย และขาดความยืดหยุ่น

  • การสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน: คอลลาเจนและอิลาสติน เป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยให้ผิวของเรามีความแข็งแรง ยืดหยุ่น และกระชับ การสูญเสียโปรตีนทั้งสองชนิดนี้จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย และดูแก่กว่าวัย

  • การแสดงอารมณ์ทุกครั้งที่เราแสดงอารมณ์ กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าจะหดตัวและคลายตัว ซึ่งหากทำบ่อยๆ จะทำให้เกิดรอยพับและร่องลึกขึ้นเรื่อยๆ   การแสดงสีหน้าซ้ำๆ บ่อยๆ ทำให้ริ้วรอยดูเด่นชัดมากขึ้น

  • แสงแดด: แสงแดดเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ แต่ก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นกัน รังสี UV ในแสงแดดทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน

  • มลภาวะ: นอกจากแสงแดดแล้ว มลภาวะ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่เร่งให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นกัน สารมลพิษต่างๆ ในอากาศ เช่น ฝุ่นละออง PM2.5 ควันรถยนต์ และควันบุหรี่ เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง จะก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน

  • โภชนาการไม่สมดุล: ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นกัน การขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิดที่เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน

  • พันธุกรรม: พันธุกรรมเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า หากคุณมีญาติพี่น้องที่มีริ้วรอยตั้งแต่อายุยังน้อย คุณเองก็มีโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นกัน   พันธุกรรมอาจทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดด มลภาวะ หรือสารระคายเคืองอื่นๆ ซึ่งจะเร่งให้เกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น

ริ้วรอยมีกี่ประเภท

ริ้วรอย (Wrinkle) สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลักๆ ได้แก่ Dynamic Line และ Static Line ซึ่งแตกต่างกันทั้งในลักษณะการเกิดและวิธีการรักษา ดังนี้:

Dynamic Line:

  • เป็นริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบนใบหน้า เช่น เมื่อยิ้มหรือขมวดคิ้ว

  • เกิดจากการหดตัวซ้ำๆ ของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ทำให้ผิวหนังย่นตามการเคลื่อนไหว

  • ตัวอย่างของ Dynamic Line ได้แก่ ริ้วรอยที่เกิดบริเวณหน้าผาก เวลายักคิ้ว หรือบริเวณรอบดวงตาเวลายิ้ม

 Static Line:    

  • เป็นริ้วรอยที่ยังคงอยู่แม้ไม่มีการเคลื่อนไหวของใบหน้า

  • มักเกิดจากการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง หรือเกิดจากการถูกแสงแดดเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น

  • ริ้วรอยแบบนี้จะเริ่มจากการเป็น Dynamic Line ก่อน และเมื่อเวลาผ่านไป ริ้วรอยจะคงอยู่จนกลายเป็น Static Line

  •  ตัวอย่างของ Static Line ได้แก่ ริ้วรอยบริเวณแก้ม รอบปาก และหน้าผากที่เห็นได้ชัดเจนแม้จะไม่เคลื่อนไหวใบหน้า

ปัจจัยที่กระตุ้นให้ริ้วรอยลึกขึ้น

มีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นให้ริ้วรอยลึกขึ้น ได้แก่

  1. การสูบบุหรี่: สารพิษในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

  2. การดื่มแอลกอฮอล์: แอลกอฮอล์ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและลดความยืดหยุ่นของผิว

  3. การพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนไม่พอทำให้ผิวฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น

  4. การขาดการดูแลผิว: การไม่ดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น เช่นไม่ทาครีมกันแดด รังสี UV ในแสงแดดทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน

วิธีป้องกันริ้วรอย

  • ปกป้องผิวจากแสงแดด:

-  ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและมีค่า PA+++ เป็นประจำทุกวัน

-  สวมหมวกและแว่นกันแดดเมื่อออกแดด

- หลีกเลี่ยงการออกแดดแรงๆ ในช่วงเวลา 10.00-16.00 น.

  • ดูแลความชุ่มชื้นให้ผิว:

- ดื่มน้ำให้เพียงพอ

- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น โมอิสเจอไรเซอร์ เซรั่ม
- พอกหน้าด้วยมาส์กเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

  • เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์:

- รับประทานผัก ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

- เพิ่มอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี่ ชาเขียว

  • พักผ่อนให้เพียงพอ:

- นอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ลดความเครียด

  • เลิกบุหรี่:

- บุหรี่ทำให้ผิวแห้งกร้านและเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ:

- การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟิน ซึ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยลดความเครียด

  • ดูแลผิวอย่างถูกวิธี:

- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

- ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิว

  • ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง:

- หากมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

ตำแหน่งที่พบบ่อยของริ้วรอยบนใบหน้า ได้แก่

  • หน้าผาก: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยตามมา   การเลิกคิ้ว ขมวดคิ้ว หรือยิ้มบ่อยๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าผากทำงานซ้ำๆ เกิดรอยพับ และเมื่อทำบ่อยๆ ก็จะกลายเป็นริ้วรอย   สารมลพิษต่างๆ ในอากาศ เช่น ฝุ่นละออง PM2.5 ควันรถยนต์ ทำให้ผิวเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการทำลายคอลลาเจน

  • รอบดวงตา:   การกระพริบตา ขยี้ตา ยิ้ม หรือขมวดคิ้วบ่อยๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาทำงานหนัก เกิดรอยพับ และกลายเป็นริ้วรอยในที่สุด   การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ผิวไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้    หากในครอบครัวมีคนที่มีริ้วรอยรอบดวงตาตั้งแต่อายุยังน้อย คุณก็มีโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยตามมาได้เช่นกัน

  • มุมปาก: การยิ้ม การพูด หรือการแสดงออกทางสีหน้าที่ใช้กล้ามเนื้อบริเวณปากบ่อยๆ ทำให้เกิดรอยพับซ้ำๆ จนกลายเป็นริ้วรอย   นิโคตินในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดหดตัว ทำให้ผิวได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ผิวจึงดูหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น   การขาดสารอาหารสำคัญ เช่น วิตามินซี วิตามินอี โปรตีน จะทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอย และดูหมองคล้ำ

  • แก้ม: ริ้วรอยที่เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน   เป็นร่องลึกที่วิ่งจากปีกจมูกไปยังมุมปาก   การยิ้ม หัวเราะ หรือทำหน้าที่แสดงอารมณ์ต่างๆ บ่อยๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณแก้มทำงานซ้ำๆ เกิดรอยพับ และเมื่อทำบ่อยๆ ก็จะกลายเป็นริ้วรอย

  • คอ:    การพูดคุย การหันซ้ายหันขวาบ่อยๆ ทำให้เกิดรอยพับที่คอซ้ำๆ กลายเป็นริ้วรอยในที่สุด   การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำเป็นประจำ จะกดทับผิวบริเวณคอ ทำให้เกิดรอยย่น   พันธุกรรมมีส่วนสำคัญในการกำหนดโครงสร้างผิวและอัตราการเกิดริ้วรอย

         กาลเวลาอาจไม่สามารถหยุดยั้งได้ แต่ริ้วรอยแห่งวัยนั้นสามารถชะลอและลดเลือนได้ด้วยโปรแกรมดูแลผิวและริ้วรอยที่เหมาะสม

GM Clinic พร้อมนำเสนอโปรแกรมหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกปัญหาผิวและริ้วรอยของคุณ ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย
หรือผิวที่มีริ้วรอยลึก เรามีโปรแกรมที่เหมาะสำหรับคุณ

GM Clinic

เข้าใจถึงความแตกต่างของสภาพผิวแต่ละบุคคล 

เราจึงมีโปรแกรมดูแลผิวที่หลากหลาย เพื่อให้คุณสามารถเลือกโปรแกรมที่ตรงกับความต้องการและสภาพผิวของคุณมากที่สุด

การรักษาริ้วรอย

ลดริ้วรอยด้วยเลเซอร์  : โดยหลักการคือการกระตุ้นการเร่งฟื้นฟูคุณภาพผิวและการสร้างคอลลาเจน  ให้ริ้วรอยตื้นขึ้นและผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น

คลื่นวิทยุ   :   ด้วยนวตกรรมคลื่นวิทยุที่สามารถส่งพลังเข้าสู้ชั้นผิวได้อย่างแม่นยำ กระตุ้นการสร้างคอลลเจนและอีลาสติน ช่วยการในลดริ้วรอยและยกกระชั้บผิว

โบทูลินุ่ม ทอกซิน : ลดริ้วรอยด้วยทอกซิน เป็นสารที่ช่วยลดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณที่ทำให้เกิดริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ลดลง รวมถึงยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยในอนาคต

Biostimulator : กระตุ้นและฟื้นฟูการสร้างคอลลเจนใต้ชั้นผิวโดยตรง

ฝ้า ปาน กระ จุดด่างดำ.jpg

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาริ้วรอย

ริ้วรอยสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

การรักษาริ้วรอยสามารถทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้นและผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น

แต่การรักษาให้หายขาดทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพผิวและวิธีการรักษาที่เลือกใช้

สามารถลดริ้วรอยด้วยตัวเองได้หรือไม่?

การลดริ้วรอยด้วยตัวเองสามารถทำได้ โดยการดูแลผิวอย่างเหมาะสม

การนอนคว่ำมีผลต่อการเกิดริ้วรอยหรือไม่?

การนอนคว่ำอาจทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ เนื่องจากใบหน้าถูกกดทับกับหมอนเป็นเวลานาน

รีวิวรักษาผิวและริ้วรอย     GM CLINIC

จีเอ็ม คลินิกเวชกรรม อุบลราชธานี

109,111 ถ.ยุทธภัณฑ์ ตรงข้ามสถานีดับเพลิง

ข้างเทศบาลนครอุบลหลังเก่า  ต.ในเมือง

อ.เมืองอุบลราชธานี จ.อุบลราชธานี 34000

เปิดบริการ 11.00 - 20.00 น (หยุดทุกวันอังคาร)

โทร    :  0646515462

Line : @gm.clinic   (มีเครื่องหมาย @ ด้วยค่ะ)

Instagram : GMclinic.Ubon

Youtube : gmclinicubon

TikTok : @gmclinicubon

  • Line
bottom of page